大会で勝つためのメンタルのコントロール方法 〜全日本選手権への調整を添えて〜 #55

どうも、やっぱりヒノキ花粉が辛い川瀬です。

さて、本日は競技かるたのタイトル戦の１つ「第63回全日本選手権大会」が5日後の4/28（日）と迫っているので、今の練習状況とメンタルについて共有します。

と書き始めてみたら、いい感じに「大会で勝つためのメンタルのコントロール方法」について、言語化できました。

ちょっと長くなりますが、これ知っているだけでメンタルで悩むことはかなり減らせるんじゃないかと思います。

ぜひ読んでみてください。

ちなみに、全日本選手権大会の概要については、ちはやふる基金さんがnoteにまとめてくださっているので、そちらをご参照ください。

目次

1. 全日本選手権大会に向けた調整状況
   • 最近の練習メニューと調子
   • 大会５日前時点のメンタル

2. 大会で勝つためのメンタルのコントロール方法
   • 勝てるメンタルと負けるメンタル
   • 最も結果を出しやすいメンタル
   • メンタルのコントロール方法

3. まとめ

全日本選手権大会に向けた調整状況

最近の練習メニューと調子