大会で６試合取るためのペース配分と練習 #58

どうも、ゴールデンウィークは寝て終わりそうな川瀬です。
※全日本選手権大会から疲労感がまったく抜けない

いつもならそろそろ練習や体幹を再開する頃合いですが、休む方を優先せざるを得ない体調です。

とはいえ、明日は三島の練習日なので、嫌でも試合することになるんですけどね笑

さて、本日は「大会で６試合取るためのペース配分と練習」というテーマでお届けしようと思います。

これに関しては個人差が大きそうなので、自分なりの正解を見つけるしかないとは思いますが、参考にしてみてください。

大会で６試合取るための練習