“教わった通りに動けない”のはなぜ？『身体操作』の壁を打ち破る本質的アプローチ #172

どうも、最近はサボらずにジョギングできている川瀬です。

さて、今回は『身体操作』をテーマにお届けしていきます。

「お手本通りにやったけど、なんかうまく取れない」
「アドバイスされた構えがピンとこない」

こんな経験をしたことがある方は多いのではないでしょうか？

それもそのはずで、そもそも構えや払いなどの体の動かし方は、やればその場ですぐに感覚を掴んでできるようになるものではありません。

何も土台がないとすると、半年以上の時間をかけて”意識的に”練習しなければなりません。

これが『払い練』をしっかりやりなさいと言われる大きな理由の１つです。

ただ、『払い練』さえやっておけば良いわけでもないので、これまた難しい問題となっています。

そこで、今回の記事では、

• 『払い練』の中で意識すべきこと
• アドバイスの内容をきちんと身にするために実践すべきこと

についてまとめていきます。

地味ですが、”意識的に”練習しないと一生できるようにならないので、しっかり取り組んでみてください。