新しい体の動きを身につける際の練習方法【実践編】#174

どうも、書いている本の話になると熱が入る川瀬です。#ラジオ

さて、本日は『新しい体の動きを身につける際の練習方法』というテーマでお届けします。

ちょうど、僕が新しい体の使い方を練習し始めているので、そのやり方と気をつけるべきポイントを、実例を添えてお伝えしてみようと思います。

また、その練習の中で、お手つきの原因の多くが体なんじゃないかと思った出来事があったので、その共有もしていきます。